Главная » 2012 » Декабрь » 24 » Спина и здоровье [2012, фитнес, лечебная гимнастика, SATrip, RUS]
15.23.40
Спина и здоровье [2012, фитнес, лечебная гимнастика, SATrip, RUS]
Страна: Россия Жанр: Видеоурок Продолжительность: 12 занятий по 13 мин Год выпуска: 2012 Язык: Русский Перевод: Не требуется
Описание: Оздоровительный экспресс-курс для профилактики остеохондроза и других проблем позвоночника. Практические советы как правильно стоять, ходить, сидеть, держать осанку. Укрепление вестибулярного аппарата, упражнения на равновесие и баланс, растяжка, вытяжение позвоночника. Ведущая — мастер спорта по художественной гимнастике, кандидат биологических наук и первый президент Всесоюзной федерации по спортивной аэробике Татьяна Лисицкая.
